Hola chicas, espero se
encuentren muy bien, para esta semana les propongo realizar dos actividades:
primero, una relajación guiada para disminuir los niveles de nervios, estrés y ansiedad. Segundo, un video sobre hábitos de autocuidado mientras que estas en casa. Puedes compartirlos con tus familiares.
Actividad 1:
Actividad
2:
Espero, sean de su agrado y las aprovechen al máximo.
Muchas gracias.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario